13: On feuillette le livre de la vie

Difficile de passer à côté des réseaux sociaux aujourd'hui, mais quel est vraiment leur impact sur nous ? Certaines études disent que c'est une source de stress, d'autres qu'ils ont un effet bénéfique, où en est-on ? Et comment adapter notre utilisation de Facebook et Twitter pour éviter de les laisser plomber notre humeur ?